Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 105,36g | Hh: 95,46g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Стародворские Колбасы Сардельки Мясные Вязанка, Жареное Яйцо. Lounas: Жаркое в кастрюле. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Жаркое в кастрюле. Välipalat/Muut: Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный, Ашан Кольца Кальмаров. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|