Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 34,91g | Prot: 168,10g | Hh: 62,61g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Макслер Ананас, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ашан Миндаль Сушеный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Медовик. Välipalat/Muut: Магуро Тунец, Помидоры, Редис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krisvina69
|