Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2103 kcal
|
Rasva: 105,21g | Prot: 109,96g | Hh: 186,99g.
Aamiainen: Кофе, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, СЫРНИКИ, ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ с ТВОРОГОМ, Магнит Банан, Цветная Капуста, Жареное Яйцо. Lounas: Редис, Огурец (с Кожурой), Печень по-Строгановски, Рисовый Плов, Сметана, Постный Борщ. Päivällinen: Морковь, Мёд, СЫРНИКИ, ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ с ТВОРОГОМ. Välipalat/Muut: Мёд, Красные Вишни, ЗАПЕКАНКА из КАБАЧКОВ, Мираторг Купаты Сочные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaEroxina
|