Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 51,72g | Prot: 45,76g | Hh: 229,34g.
Aamiainen: Трубочка со Сгущенкой, Трубочка со Сгущенкой, Чай с Молоком. Lounas: Кукурузные Палочки, Кефир 2,5%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Зенченко Кефир, Укроп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Гарбовская
|