Päiväkirja - OA177, 06 kesä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
55,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.    Vielä jäljellä: 5,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 kesäkuuta 2019:
1373 kcal Rasva: 70,91g | Prot: 57,03g | Hh: 119,14g.   Aamiainen: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Vodka Lounge, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Kaffee, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Lounas: Freshona Cornichons, Gefüllte Paprika. Päivällinen: Lätta Margarine, Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei, Hefeteig, McDonald's Mayonnaise. Välipalat/Muut: Clarky's Quinoa Snack mit Meersalz. lisää...
20 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OA177


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.