Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2528 kcal
|
Rasva: 135,80g | Prot: 66,91g | Hh: 200,18g.
Aamiainen: Mischkornbrot, Bratwurst, Ferrero Küsschen. Päivällinen: Possmann Frankfurter Apfelwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Grüne Soße, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Aldi Emmentaler Gerieben, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, REWE Bäcker Brötchen, Paniertes Schnitzel, Milcheis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hummel-statt-wespe
|