Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 60,85g | Prot: 114,03g | Hh: 145,89g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Päivällinen: Гуляш из Говядины, Увелка Крупа Гречневая. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Lean Protein Shake, Даниссимо Творожный с Шоколадной Крошкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|