Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2013
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 49,27g | Prot: 86,95g | Hh: 118,04g.
Aamiainen: les Minis, Galette Riz Complet de Camargue. Lounas: Crème Chantilly, les Minis, Sorbet Framboises, Crème Fraîche Épaisse, Haricots Verts, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Pain Blanc, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Gésiers de Canard Maigre Confits. Päivällinen: les Minis, Pain Blanc Grillé, Pamplemousse, Huile d'Olive, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Filet de Poulet, Pulco Agrumes Dilué. Välipalat/Muut: Pain Blanc, les Minis. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|