Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 38,96g | Prot: 63,96g | Hh: 106,74g.
Aamiainen: Dr. Oetker Gelatina Zero. Lounas: Bolo de Banana, Quatá Provolone Fresco Defumado, Philadelphia Cream Cheese Light, Carne de Panela. Päivällinen: Caqui, Bolo de Banana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Caqui, Quatá Provolone Fresco Defumado, Philadelphia Cream Cheese Light. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|