Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 82,13g | Prot: 70,87g | Hh: 185,89g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар. Lounas: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Päivällinen: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%. Välipalat/Muut: Сахар, Зеленый Чай, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|