Päiväkirja - -Маруся-, 06 kesä 19

Вес стоит уже неделю. Все? Допохуделась?)))
59,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 6,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 kesäkuuta 2019:
1550 kcal Rasva: 44,73g | Prot: 39,41g | Hh: 155,51g.   Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Греческий Салат, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Carlsberg Пиво, Агуша Ряженка Детская 3,2%. lisää...
1446 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - -Маруся-


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.