Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 42,93g | Prot: 62,89g | Hh: 81,18g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Резной Палисад Творог 5%. Lounas: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Маслины. Päivällinen: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Маслины. Välipalat/Muut: Караваево Пломбир Классический. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - notsad2000
|