Päiväkirja - AvaThomas:), 06 kesä 19

Profiili - AvaThomas:) | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019

104 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 19 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 kesäkuuta 2019:

744 kcal

Rasva: 32,24g | Prot: 42,12g | Hh: 72,25g. Aamiainen: Grüner Tee, Gekochtes Ei. Lounas: Gekochtes Ei. Päivällinen: Porridge, Apfelmus, Joghurt. Välipalat/Muut: Grüner Tee. lisää...

2550 kcal

Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - AvaThomas:)

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - AvaThomas:), 06 kesä 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - AvaThomas:)