Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 25,38g | Prot: 33,47g | Hh: 286,57g.
Aamiainen: 해태 자두캔디, 사과, 자연드림 팥죽, 건빵. Lounas: 참외 참외, 건빵, 해태 자두캔디, 오이 (껍질 포함), 사과. Päivällinen: 사과, 고추조림, 브로콜리, 오렌지, 해태 자두캔디. Välipalat/Muut: 카누 카누. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|