Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 34,17g | Prot: 21,63g | Hh: 241,09g.
Aamiainen: Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Кабачки Тушеные, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|