Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 73,72g | Prot: 74,14g | Hh: 90,21g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Филе Индейки, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Бедро Индейки (Филе), Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Сушки "Воздушные Петельки Ванильные", Белевская Пастила Пастила с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|