Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 47,21g | Hh: 78,24g.
Aamiainen: Клубника, Абрикос, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Тушёная, Картофель Молодой, Комо Сыр Российский Молодой, Карат Масло Домашнее, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - makarena41
|