Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 27,71g | Prot: 44,49g | Hh: 91,50g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Prünte Kürbiskernbrot. Lounas: Alnatura Basis Müsli, Seitenbacher Protein Müsli, Erdbeeren, Milsani Reine Buttermilch, Buko Balance, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cocktailnase
|