Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2311 kcal
|
Rasva: 130,13g | Prot: 67,20g | Hh: 213,64g.
Aamiainen: McDonald's Mayonnaise, Hefeteig, Gekochtes Ei, Frühlingszwiebeln, Lätta Margarine, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee. Lounas: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Sanchon Erdnusssauce Saté, Gebratene Nudeln. Päivällinen: Lindt Edel-Nougat, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Mayonnaise, Elite Joppie Saus, Burger King King Wings (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Välipalat/Muut: Acào Bio Iso Maracuja Orange. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|