Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 44,56g | Hh: 36,86g.
Aamiainen: Фундук, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Lounas: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Окрошка, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Päivällinen: Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины, Tini Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roman Fadeev
|