Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 103,18g | Prot: 71,55g | Hh: 35,87g.
Aamiainen: Капучино, Ближние Горки Охотничьи Колбаски Гост, Яичница. Lounas: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки, Баклажаны Тушеные, Глобус Говядина. Välipalat/Muut: Яблоки Гала. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Донья Пирогова
|