|
Seelachsfilet mit Sahne-Senf-Dill-Sauce, gebratener Chicoree, Karotten und Tomaten
|
1677 kcal
|
Rasva: 118,73g | Prot: 102,24g | Hh: 57,47g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Kaffee, Rapsöl, Primal State Primal Mct Öl, Ei. Lounas: Cathedral City Cheddar, Olivenöl, Karotten, Cocktailtomaten, Chicoree, Byodo Mittelscharfer Senf, MinusL Schlagsahne, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Päivällinen: Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Karotten, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Frey Nutrition Iso Whey, Olivenöl, Champignons, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Mandeln, Kaffee, Kerrygold Butter, Primal State Primal Mct Öl. lisää...
|
|
3066 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ich hatte ca. 100ml Sahne, 2TL Senf und etwas Dill zusammengerührt. Auf die noch heiße Herdplatte vom Gemüse anbraten gestellt und etwas warm werden lassen.
07 kesä 19 jäseneltä: rolikahn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|