Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2716 kcal
|
Rasva: 84,70g | Prot: 97,93g | Hh: 391,72g.
Aamiainen: Pågen Julefröjd, Pågen Julefröjd, Lätt Matfett 38%, Gouda Ost. Lounas: Eldorado Sommargrönsaker, Blå Band Currysås, Kronfågel Kycklingfilé, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Päivällinen: Garant Riven Mozzarella, Tulip Kokt Skinka Strimlad, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Passerade Tomater. Välipalat/Muut: Coca-cola Coca-Cola, Göteborgs Singoalla, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Arla Mellanmjölk 1,5%, Eldorado Bärmix, Banan, Kiwi, Persikor, Estrella Sourcream Onion. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|