Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 29,48g | Prot: 19,51g | Hh: 47,67g.
Aamiainen: Редис, Люля-Кебаб, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Каравай Хлеб Черный Столовый. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|