Päiväkirja - echobleu, 08 kesä 19

🤩🥳😀
60,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2019:
1435 kcal Rasva: 77,39g | Prot: 47,07g | Hh: 142,40g.   Aamiainen: Harry's Doowap Pépites de Chocolat au Lait. Lounas: Magnum Double Chocolate (69g), Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Saucisse de Porc Fraîche. Päivällinen: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Blini Blinis Moelleux , Houmous, Smoothie Banane, Baguette, Marie Blachère Pain Nordique, Tomate Cœur de Bœuf, Avocat, Ovive Truite Fumée . lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - echobleu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.