Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 32,05g | Prot: 34,81g | Hh: 122,92g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Lounas: Печенье Рыбки, Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Колбаса. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|