Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 36,50g | Prot: 48,78g | Hh: 165,83g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Кетчуп, Омлет с Молоком, Global Village Огурцы Маринованные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры. Päivällinen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Каневской Свинина Сыровяленая, Царские Припасы Квас Живой, Царские Припасы Квас Живой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|