Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2019
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 94,59g | Prot: 47,90g | Hh: 59,47g.
Aamiainen: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Lounas: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Pruvit Keto OS Max. Päivällinen: Redneck Andouille Sausage, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Välipalat/Muut: Peanut Butter, Nature's Way MCT Oil. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|