Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 97,85g | Hh: 157,88g.
Aamiainen: Магнит Картофель, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Сыр Плавленый, Персона Кетчуп Болгарский, Шарлотка с Яблоками. Lounas: Молоково Молоко 2,5%, Сочень Пп, Яйцо, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Троекурово Колбаски Рубленые с Пряными Травами. Päivällinen: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Табрис Каштаны Жареные Очищенные, Красные Вишни. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|