Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 37,18g | Prot: 27,95g | Hh: 76,77g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сметана 20%, Оладьи. Lounas: Борщ со Свининой, Свинина Отварная, Сметана 20%, Колос Хлебец по-Украински. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настёнка Д
|