Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 33,86g | Prot: 33,59g | Hh: 74,91g.
Aamiainen: Каждый День Паштет "Графский", Велком Сосиска Докторская, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Кофе, Яйцо, Лимон. Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Суши Шоп Запечённая Филадельфия. Päivällinen: Травяной Чай (Кроме Ромашки). Välipalat/Muut: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. lisää...
|
Painonpudotus 7,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zlata Popovich
|