Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2247 kcal
|
Rasva: 78,69g | Prot: 95,15g | Hh: 287,46g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Редис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чудесный Край Хлеб Украинский Новый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Изюм без Косточек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коломенское Хлеб Украинский, O'Zera Шоколад 97,7%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Морковь, Гречка Отварная. Päivällinen: O'Zera Шоколад 97,7%, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перекресток Чиабатта. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pechenie93
|