|
O.k. all-you-can-eat beim Chinamann scheidet als Wunderwaffe gegen die Pfunde somit aus 🤣
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 40,17g | Hh: 165,70g.
Aamiainen: Starbucks Cappuccino (Tall), Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik. Päivällinen: Milbona Naturjoghurt, Edeka Avocado Hass, Edeka Granatapfelkerne, Blaubeeren, Chiquita Banane. Välipalat/Muut: Wassermelone, Rispentomaten, Milkana Schmelzkäse mit Blauschimmel, Lidl Salatgurke, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Nussfrucht Soft-Feigen. lisää...
|
|
2266 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 50 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 15 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
10 kesä 19 jäseneltä: Alamida
|
10 kesä 19 jäseneltä: -Annia-
|
Hab mich im Namen der Wissenschaft für die Allgemeinheit geopfert 🤥...nun wissen wir, dass es nicht funktioniert 🤓
10 kesä 19 jäseneltä: AjnatN
|
Du bist soooooo ein guter Mensch 😅😅😅... Daaaaaaaanke 🤘
10 kesä 19 jäseneltä: -Annia-
|
Aaaaaah, das hätte ich dir vorher sagen können.....! Funktioniert bei mir auch jedes Mal nicht! Ich habe auch schon verschiedene Kombinationen versucht....🤷🏼♀️! Wirkt alles leider gar nicht! 😊🙋🏼♀️
13 kesä 19 jäseneltä: streetstylez
|
Da hältst Du mit so einem Wissen hinterm Berg und lässt mich gnadenlos den Selbstversuch durchführen? 😂🤣😂🤪
13 kesä 19 jäseneltä: AjnatN
|
Sorry, wusste nicht, dass diesbezüglich eine neue Testreihe gestartet wurde 😂😂😂🙋🏼♀️
14 kesä 19 jäseneltä: streetstylez
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|