|
Test
|
1194 kcal
|
Rasva: 80,50g | Prot: 75,62g | Hh: 39,07g.
Aamiainen: Morliny Frankfurterki, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Lounas: Rolmlecz Serek Homogenizowany, Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, Celiko Galaretka bez Cukru. Päivällinen: Morliny Frankfurterki, Bonduelle Kukurydza, Kamis Musztarda Sarepska, Piątnica Śmietana 18%, Kapusta Pekińska. lisää...
|
|
1594 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 6 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Ruokaostokset - 20 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
10 kesä 19 jäseneltä: gaweł_po_40
|
Można tak to nazwać. Coś rano w domu apetyt marny to do pracy muszę zabrać jedzonko. Wolałabym klasyczny omlet 😼
10 kesä 19 jäseneltä: K1C1A
|
11 kesä 19 jäseneltä: januszcelarek
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|