Päiväkirja - MARANGELITZA, 10 kesä 19

Woke with stiff joints, it’s going to be a painful day.
79,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2019:
1358 kcal Rasva: 53,21g | Prot: 103,46g | Hh: 117,31g.   Aamiainen: Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap. Lounas: Cheese Empanadas. Päivällinen: Chicken or Turkey and Vegetables (Mixture), Grilled Chicken. Välipalat/Muut: Sweet Cherries , Baileys Original Irish Cream. lisää...
2473 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MARANGELITZA


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.