|
Sahalardayız, yoldaşımız eti form ve su.
|
1626 kcal
|
Rasva: 53,79g | Prot: 64,13g | Hh: 223,26g.
Aamiainen: Ülker Bitter Çikolata %85, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Pınar Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Makarna, Taze Fasulye, Şehriye Çorbası. Päivällinen: Tat Mayonez, Tat Ketçap, Yoğurtlu Makarna, Kuru Fasulye. Välipalat/Muut: Sütlaç, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. lisää...
|
|
1784 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Opiskelu - 3 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - serpilsena34
|