Päiväkirja - pound55, 10 kesä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
96,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.    Vielä jäljellä: 32,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2019:
196 kcal Rasva: 10,85g | Prot: 8,16g | Hh: 16,60g.   Aamiainen: Egg, Taco Shells (Without Added Salt, Baked). lisää...
2318 kcal Harjoitus: Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

   Kannatus   




Painohistoria - pound55


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.