|
Home scale
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 42,27g | Prot: 67,03g | Hh: 123,51g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Lounas: Driscoll's Blackberries, Healthy Choice Power Bowls Shiitake Chicken. Päivällinen: Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage, 100% Maple Syrup, Earth Balance Natural Buttery Spread, Bisquick Heart Healthy Pancakes. Välipalat/Muut: Wholesome Garden Sugar Snap Peas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|