Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 70,87g | Hh: 53,36g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Козельский Творог 5%. Lounas: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Котлета из Трески. Välipalat/Muut: Избенка Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|