Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 39,91g | Prot: 21,72g | Hh: 90,25g.
Aamiainen: Зеленый Горошек, Белый Хлеб, Єрмоліно Беларусская Сосиска. Lounas: Белый Хлеб, Бащинский Гречаники, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом. Päivällinen: MacCoffee Маккофе, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kat170604
|