Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 17,50g | Prot: 46,05g | Hh: 73,53g.
Aamiainen: Honeydew Melon. Lounas: Cooked Carrots, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Fried Tofu. Päivällinen: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diarydietgeyy
|