|
Boa tarde pessoal!! Seguimos com o foco firmes e fortes 💪🏻 meu lanche pão low carb de frango 🥖 é um cafezinho puro☕️ 😋😋😋
|
1657 kcal
|
Rasva: 58,57g | Prot: 104,31g | Hh: 181,51g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Pão Low Carb, Ovo Frito. Lounas: Vapza Grão de Bico, Bolo de Carne Moída, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Salada de Folhas. Päivällinen: Sushi de Salmão. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Pão Low Carb. lisää...
|
|
1882 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
posta receitinha do pão pls
11 kesä 19 jäseneltä: ayrllakaroll
|
11 kesä 19 jäseneltä: Daiana A
|
Oie então na receita do pão vai
02 ovos
06 colheres de farinha ou farelo de aveia
01 colher de cream cheese ou requeijão light
01 colher fermento para bolo
50 ml leite
+- 200 gramas de peito de frango desfiado
Castanhas sementes chia linhaça se quiser
Bater tudo no liquidificador e assar!!
11 kesä 19 jäseneltä: saramaluu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saramaluu
|