Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 42,17g | Prot: 68,21g | Hh: 106,91g.
Aamiainen: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Caffè (dalla Moca), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crastan Orzo Solubile. Lounas: Doria Crackers, Bonduelle Le Spadellate Mix Rustico, Uovo. Päivällinen: Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lattughino, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Välipalat/Muut: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Albicocche, Muller Yogurt Greco Cheesecake Lampone. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|