Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 28,42g | Prot: 49,09g | Hh: 116,10g.
Aamiainen: Орбита Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Горбуша Соленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Батон, Щи с Курицей. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Батон, Омлет или Яичница с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|