Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 54,49g | Prot: 109,24g | Hh: 211,66g.
Aamiainen: Globus Фундук Жареный, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, ВкусВилл Молоко 3,2%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Банан, Яйцо. Lounas: Избенка Творог Детский 5%, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог 5%, Нектарины, Черешня, ВкусВилл Шейка Свиная, Банан, Подсолнечное Масло, Тыква. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|