Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2192 kcal
|
Rasva: 103,53g | Prot: 105,07g | Hh: 214,18g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Джемы и Варенья, Блины на Молоке. Lounas: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Местное Известное Масло Сливочное 82.5％, Савушкин Творожный Воздушный Сыр Сливочный, Котлета Свиная (Моя), Картофель Отварной. Päivällinen: Знатны Пачастунак Хлеб Водар, Сосиски Брест Сливочные, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Савушкин Теос. Välipalat/Muut: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Джемы и Варенья, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliyaVoronovich
|