Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 23,82g | Prot: 38,32g | Hh: 84,20g.
Lounas: Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Päivällinen: President Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Välipalat/Muut: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|