Päiväkirja - Lolette53, 12 kesä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
86,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.    Vielä jäljellä: 9,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2019:
1641 kcal Rasva: 94,00g | Prot: 61,00g | Hh: 129,00g.   Aamiainen: Pruvit Keto Kreme, Pruvit Keto OS Max, McDonald's Egg White Delight McMuffin. Lounas: KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Cole Slaw, KFC Biscuit, KFC Extra Crispy Chicken Thigh. lisää...
1487 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7,6 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nice drop 
12 kesä 19 jäseneltä: jcmama777
EXCELLENT 👍👍👍 
12 kesä 19 jäseneltä: Erquiaga
Thank you so much!  
13 kesä 19 jäseneltä: Lolette53

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lolette53


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.