Päiväkirja - Exspertves, 12 kesä 19


Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2019:
1609 kcal Rasva: 96,62g | Prot: 65,18g | Hh: 123,20g.   Aamiainen: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lounas: Семга Запеченная. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Магнит Банан, Окей Маффин Шоколадный , Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
1907 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Можно рецепт) выглядит божественно  
12 kesä 19 jäseneltä: Джулькаа
Что это ?) 
12 kesä 19 jäseneltä: evgeniay-
да и мне пожалуйста 
12 kesä 19 jäseneltä: Katia220212
Рецепт можно?) 
12 kesä 19 jäseneltä: Lucifer_040
Овсяно-блин - 2 яйца, 2 ложки овсяных хлопьев( или перемолотой овсянки в блендере) , 2 ложки молока. На антипригарной сковородке без масла поджарить под крышкой. Начинка - сантобремор -Антарктик криль креветки  
14 kesä 19 jäseneltä: Exspertves

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Exspertves


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.