Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 111,26g | Prot: 75,13g | Hh: 27,16g.
Aamiainen: Клубника, Огурец (с Кожурой), Лакомо Сливки 10%, Черкизовский Сальчичон, Зеленые Оливки, ITLV Маслины без Косточки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое). Päivällinen: Авокадо Авокадо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лакомо Сливки 10%, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali_MiKu
|